Hilfe beim Aufstehen und Zubettgehen: Tipps für das richtige Verhalten im Alltag.

Die Hilfe beim Aufstehen und Zubettgehen erfordert die Verwendung verschiedener Hilfsmittel, um diese täglichen Handlungen zu erleichtern und die Sicherheit der Senioren zu gewährleisten. Neben spezieller Kleidung, die das An- und Ausziehen erleichtern soll, ist ein Pflegebett eines der wichtigsten Hilfsmittel für das Aufstehen und Zubettgehen. Ein solches Bett kann in der Höhe verstellt werden, so dass der ältere Mensch bequem sitzen kann und der pflegende Angehörige weniger Mühe mit dem Bücken hat. Wenn kein Pflegebett vorhanden ist, kann auch ein Hochbett mit Seitengittern und einer festen Matratze geeignet sein und das Aufstehen und Zubettgehen erleichtern.

Um die Bewegung zum und vom Bett zu erleichtern, ist es oft notwendig, Vorrichtungen wie Wandhaltegriffe und Haltegriffe zu installieren. Auch die Verwendung von Hilfsmitteln wie einem Gehstock, einem Rollator oder einem Rollstuhl kann in Betracht gezogen werden, je nach den besonderen Bedürfnissen der älteren Person und nach Rücksprache mit dem behandelnden Arzt. Sollte ein solcher Antrag gestellt werden, denken Sie daran, bei der IV eine Rückerstattung der Hilfsmittel zu beantragen, siehe Artikel Hilfsmittel.

Der Zeitpunkt des Zubettgehens ist für die Schlafqualität älterer Menschen von besonderer Bedeutung. Es ist daher wichtig, dafür zu sorgen, dass dieser Moment so bequem und sicher wie möglich ist. Vergewissern Sie sich vor dem Zubettgehen, dass sich die ältere Person entspannt und bereit fühlt. Bevorzugen Sie bequeme, leicht anzuziehende Nachtwäsche und greifen Sie nur dann ein, wenn Ihre Hilfe gefragt oder notwendig ist - die Selbstständigkeit der älteren Person sollte immer gefördert werden.

Der Zeitpunkt des Zubettgehens ist im Tagesablauf eines Seniors von besonderer Bedeutung, da er die Qualität seines Schlafes beeinflussen kann. Der Schlaf kann für viele ältere Menschen eine Herausforderung darstellen, obwohl er eine entscheidende Rolle bei der Aufrechterhaltung einer guten Gesundheit spielt.

Während das Liegen im Bett für die meisten Menschen harmlos erscheint, kann es für Senioren unangenehm sein oder sogar Stress verursachen. Diese Wahrnehmung hängt weitgehend von ihrem Grad der Selbstständigkeit und ihren medizinischen Bedingungen ab. Deshalb kann die beruhigende Anwesenheit einer Betreuungsperson oder eines Angehörigen beim Zubettgehen zu einem tröstlichen Ritual jeden Abend werden.

In dieser Phase ist es von entscheidender Bedeutung, dafür zu sorgen, dass sich die ältere Person in der Nacht wohlfühlt, indem sie ihre Körperhaltung anpasst und für eine angemessene Positionierung im Bett sorgt, während gleichzeitig eine angenehme Raumtemperatur gewährleistet wird. Darüber hinaus ist es entscheidend, alle notwendigen Vorsichtsmaßnahmen zu treffen, um Stürze und Verletzungen zu vermeiden.

Die Pflegeperson greift nur auf ausdrücklichen Wunsch der älteren Person ein oder wenn diese eindeutig Schwierigkeiten zeigt. Um ein sicheres Zubettgehen zu gewährleisten, befolgen Sie diese Handgriffe :

• Begleiten Sie die ältere Person beim Hinsetzen.
• Helfen Sie ihr, sich zu drehen, um die Beine und den Oberkörper auf das Bett zu legen.
• Unterstützen Sie sie dabei, sich in die von ihr gewünschte Position zu bringen.

Wenn Sie diese Schritte befolgen und besonders auf das Wohlbefinden und die Sicherheit der älteren Person achten, tragen Sie dazu bei, eine Umgebung zu schaffen, die einen ruhigen und erholsamen Schlaf fördert.

Wenn es darum geht, einem älteren Menschen beim Aufstehen aus dem Bett zu helfen, ist eine sanfte Herangehensweise von entscheidender Bedeutung.

Hier sind die Schritte, die Sie gemeinsam mit der älteren Person unternehmen sollten:

1. Nähern Sie sich der Bettkante.
2. Rollen Sie die Person auf die Seite, wobei die Knie angewinkelt sind.
3. Helfen Sie ihr, die Beine aus dem Bett zu heben.
4. Achten Sie darauf, dass sie sich langsam aufrichtet, indem sie sich auf der Matratze abstützt oder einen Griff benutzt.
5. Helfen Sie ihr, sich auf die Bettkante zu setzen.
6. Helfen Sie ihr dann beim sanften Aufstehen.

Wenn Sie einen älteren Menschen vom Bett in den Rollstuhl transferieren, achten Sie darauf, dass Sie dies vorsichtig tun, um Verletzungen zu vermeiden. Befolgen Sie diese Schritte:

1. Setzen Sie die Person auf die Bettkante, wie bei einem normalen Aufstehen.
2. Beugen Sie Ihre Knie und umschließen Sie seine Knie.
3. Führen Sie Ihre Arme unter seine Arme und halten Sie seinen Rücken fest.
4. Heben Sie sie vorsichtig an, indem Sie ihren Körper in Richtung des Rollstuhls drehen (achten Sie darauf, dass die Bremsen angezogen sind).
5. Sobald Sie im Stuhl sitzen, ist der Transfer abgeschlossen.

Zusammenfassend lässt sich sagen, dass die Unterstützung älterer Menschen beim Aufstehen und Zubettgehen ein entscheidender Aspekt der häuslichen Pflege ist. Mit den richtigen Hilfsmitteln und der Befolgung bewährter Praktiken können Sie sicherstellen, dass diese täglichen Aktivitäten sicher und für den älteren Menschen so bequem wie möglich ablaufen. Wenn Sie Hilfe im Alltag benötigen oder eine Ihnen nahe stehende Person im AHV-Alter ist, haben Sie oder die Ihnen nahe stehende Person möglicherweise Anspruch auf eine Hilflosenentschädigung sowie auf eine Rente von bis zu CHF 980 pro Monat. Weitere Informationen zu diesem Thema finden Sie auf unserer Website www.proauxilium.ch, wo Sie Ratschläge und Unterstützung bei den notwendigen Schritten erhalten.